Graisse saine brûlant la poudre de Matcha de thé vert avec le traitement cuit à la vapeur

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MATCHA ET SANTÉ OPTIMALE

Combattant contre le cancer, brûleur de graisse et bien plus encore, le matcha laisse les autres thés verts loin derrière

Chaque jour, d'innombrables personnes jettent des antioxydants et des minéraux précieux. Bien qu’apparemment inimaginable, c’est exactement ce qui se passe lorsque vous préparez une tasse de thé vert car l’eau ne peut extraire qu’une fraction des bienfaits du thé vert. La majorité reste en fait inutilisée, emprisonnée dans les feuilles de thé. En réalité, le seul moyen de tirer pleinement parti du potentiel des thés verts est de consommer toute la feuille. Mais cela ne signifie pas que vous devez commencer à manger des feuilles de thé. La solution la plus simple consiste simplement à savourer un bol de matcha. Parce que le matcha est rectiligne, il contient des thés verts, un arsenal puissant de vitamines, de minéraux, d'antioxydants et d'acides aminés d'une manière qu'aucun autre thé vert ne peut en produire. En fait, même pour commencer à faire correspondre la puissance trouvée dans une seule portion de matcha, vous devez boire au moins dix tasses de thé vert infusé. Pour ce qui est de vous aider à atteindre et à maintenir une santé optimale, le matcha est sans égal.

EGCg de Catéchine: Matchas Un incroyable antioxydant pour lutter contre le cancer

Mieux encore, le matcha contient également une classe d'antioxydants unique et puissante connue sous le nom de catéchines, que l'on ne trouve pas dans d'autres aliments. En particulier, la catéchine EGCg (épigallocatéchine gallate) possède de puissantes propriétés anticancéreuses. Plus important encore, les EGCg et autres catéchines neutralisent les effets des radicaux libres tels que la pollution, les rayons UV, les radiations et les produits chimiques, qui peuvent endommager les cellules et l'ADN. Étant donné que plus de 60% des catéchines contenues dans le matcha sont en réalité des EGCg, un régime quotidien de matcha peut aider à rétablir et à préserver le bien-être et l'équilibre de l'organisme.

Calme sans effort: l'unique acide aminé L-théanine

Il y a plus de mille ans, le matcha est venu au Japon pour aider à la pratique de la méditation. Pendant de longues heures assis, les moines buvaient du matcha pour rester vigilants tout en restant calmes. La science moderne a récemment confirmé les enseignements de siècles de tradition. Le matcha est riche en L-théanine, un acide aminé rare qui favorise la relaxation et le bien-être en agissant sur le fonctionnement du cerveau. Bien que le stress puisse induire des ondes bêta et un état d’excitation plus agité, la L-théanine crée des ondes alpha conduisant à un état de vigilance relâché. Et bien que la L-théanine soit courante dans tous les thés, le matcha peut contenir jusqu'à cinq fois plus de cet acide aminé que les thés noirs et verts ordinaires. Un avantage supplémentaire, la L-théanine peut aider la mémoire, l'apprentissage et les capacités tout en inhibant les éventuels effets secondaires de la caféine, un composant naturel du thé vert. Par conséquent, un bol de matcha favorise la concentration et la clarté d'esprit sans l'énergie nerveuse contenue dans le café. Essayez le matcha en guise de reprise pour l'après-midi ou chaque fois que vous avez besoin de concentration supplémentaire.

Booster d'énergie

L'un des avantages les plus inattendus de l'expérience des buveurs de matcha est un regain d'énergie tout au long de la journée. Dans une étude, les chercheurs avaient pensé qu'il s'agissait de la caféine contenue dans le matcha, mais ils ont découvert qu'il s'agissait en réalité d'une combinaison de propriétés naturelles du matcha. Une autre étude récente, en particulier, a révélé que le matcha avait même amélioré son endurance physique de 24%. Même si vous n'êtes pas confronté à une séance d'entraînement épuisante, le matcha peut vous aider tout au long du marathon quotidien, que ce soit pour le projet du lendemain ou pour amener les enfants de l'école à la pratique du football.

Brûleur de calories

Déjà presque exempt de calories, le matcha est un excellent ajout à un programme d'amaigrissement en s'attaquant au problème des deux côtés. Il stimule le métabolisme et brûle les graisses. Une étude récente a même suggéré que le matcha pouvait aider à brûler des calories quatre fois. Dans le même temps, le matcha n'exerce aucune pression sur le corps. Il n'augmente pas la pression artérielle ni la fréquence cardiaque, ce qui en fait une alternative sûre aux solutions miracles douteuses ou aux produits pharmaceutiques aux effets secondaires.

Detox Deluxe

Le vert est vraiment la couleur de la santé. Le matcha aide à nettoyer et à purger en toute sécurité le corps des éléments nocifs. La chlorophylle, élément qui donne au thé vert et aux autres plantes leur couleur verdoyante, est également un puissant détoxifiant, qui aide à éliminer les substances chimiques et les métaux lourds de l'organisme. Et comme le matcha est soigneusement cultivé à l'ombre, il est beaucoup plus riche en chlorophylle que les autres thés verts, ce qui en fait un produit de désintoxication quotidien de qualité supérieure.